Ernährungsberatung in der Facharztpraxis Dr. Lägel in Leipzig

In unserer Praxis für Orthopädie, Ursachenmedizin und Osteopathie in Leipzig kommt die Ernährungsberatung im Rahmen der Ursachenmedizin zum Einsatz.  Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden, sondern spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. In einer Welt, in der wir von einer Fülle von Nahrungsmitteloptionen umgeben sind und sich Ernährungstrends ständig ändern, kann es jedoch schwierig sein, den Überblick zu behalten und die richtigen Entscheidungen für unsere Gesundheit zu treffen.

Hier kommt die (medizinische) Ernährungsberatung ins Spiel. Gemeinsam mit unserem Ernährungsexperten Uwe von Renteln vermitteln wir Ihnen als Bestandteil einer ganzheitlichen Ursachenmedizin, wie sie ihre Ernährung an ihre spezifischen Bedürfnisse und Krankheiten zur nachhaltigen Regeneration anpassen können. Dies kann nicht nur dazu beitragen, eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen oder zu erhalten, sondern auch dazu beitragen, das Risiko für eine Vielzahl von Krankheiten zu reduzieren.

Die positiven Auswirkungen einer gezielten Ernährungsberatung erstrecken sich über verschiedene Krankheitsbilder. Von Herzerkrankungen und Diabetes bis hin zu Krebs und chronischen Entzündungszuständen – die richtige Ernährung kann eine bedeutende Rolle bei der Prävention spielen und sogar dazu beitragen, den Krankheitsverlauf zu verbessern.

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Über Uwe von Renteln

Uwe von Renteln ist einer der renommiertesten Ernährungsberater Deutschlands, betreut unzählige Nationalmannschaften + Spitzensportler.

Uwe verbindet verschiedenste Einflüsse & Aus- und Fortbildungen zu einer ganzheitlichen Expertise im Bereich des Ernährungstraining und der gesunden nachhaltigen Ernährung.

„Schönheit und Ausstrahlung, sowie Gesundheit und Fitness sind wichtige Bestandteile unserer Lebensqualität. Dieses zu (er)leben hängt davon ab, wie viel Beachtung wir unserem Körper schenken und aktiv darauf Einfluss nehmen.“

Ziel und Wirkung einer ganzheitlichen Ernährungsberatung

Eine ganzheitliche Ernährungsberatung ist ein entscheidender Bestandteil eines umfassenden Ansatzes zur Förderung der Regenerationsfähigkeit des Körpers bei Krankheiten. Sie zielt darauf ab, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen anzugehen und den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um sich selbst zu heilen und zu regenerieren.

Ein häufiges Problem bei Krankheiten ist ein Mangel an ATP, der Energiequelle für Zellfunktionen im Körper. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung kann die Ernährungsberatung dazu beitragen, den ATP-Mangel auszugleichen und die Energieproduktion auf zellulärer Ebene zu verbessern. Dies ist entscheidend für die Regeneration und Heilung von Geweben und Organen.

Darüber hinaus spielt eine ausgewogene Ernährung eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Körpergewichts, was wiederum die Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützt. Ein gesundes Körpergewicht reduziert die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und fördert eine effizientere Funktion der Organe.

Die Ernährungsberatung zielt auch darauf ab, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern, indem sie ihm die richtigen Nährstoffe zur Verfügung stellt. Dies kann durch die Optimierung der Makro- und Mikronährstoffzufuhr erreicht werden, um den Körper mit den Bausteinen zu versorgen, die er benötigt, um optimal zu funktionieren.

Ein weiteres wichtiges Ziel der ganzheitlichen Ernährungsberatung ist die Stärkung des Immunsystems. Durch die Förderung einer gesunden Darmflora und die Zufuhr von immunstärkenden Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien kann die Ernährung dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheitserreger zu stärken.

Insgesamt zielt die ganzheitliche Ernährungsberatung darauf ab, das Energielevel des Körpers zu verbessern, indem sie ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgt und eine gesunde Stoffwechselfunktion fördert. Dies kann dazu beitragen, die Regenerationsfähigkeit des Körpers bei Krankheiten zu unterstützen und die Genesung zu beschleunigen.

In einigen Fällen zeigt sich eine Ernährungsumstellung in Bezug auf die Beschwerdelinderung als unzureichend. Dann ist eine genetische Analyse individueller ernährungsrelevanter Gene ein absoluter Gamechanger. Solch eine umfassende Genanalyse gibt wichtige Informationen über Stoffwechselstörungen sowie individuelle Stärken und Schwächen bezüglich der Verwertung verschiedener Nährstoffe und unterstützt somit eine Ernährungsanpassung individuell an die gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst. 

Zusammenfassung der therapeutischen Wirkungen der Ernährungsberatung:

  • Ausgleich von ATP-Mangel und Förderung der Energieproduktion auf zellulärer Ebene.
  • Unterstützung eines stabilen Körpergewichts zur Reduzierung der Belastung des Körpers.
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit durch optimale Nährstoffversorgung.
  • Stärkung des Immunsystems durch Förderung einer gesunden Darmflora und Zufuhr von immunstärkenden Nährstoffen.
  • Verbesserung des Energielevels des Körpers durch eine ausgewogene Ernährung und Förderung einer gesunden Stoffwechselfunktion.

Wann ist eine ganzheitliche Ernährungsberatung sinnvoll?

Eine Ernährungsberatung ist in verschiedenen Situationen sinnvoll, insbesondere wenn es darum geht, die Regenerationsfähigkeit des Körpers bei Krankheiten zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Hier sind einige Situationen, in denen eine Ernährungsberatung empfohlen werden kann:

  • Bei chronischen Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Krebs, um die Behandlung zu unterstützen und die Lebensqualität zu verbessern.
  • Nach einer Operation oder Verletzung, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Regeneration von Gewebe und Organen zu fördern.
  • Bei wiederkehrenden Infektionen oder geschwächtem Immunsystem, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und das Risiko von Krankheiten zu reduzieren.
  • Bei unerklärlicher Müdigkeit, Erschöpfung oder Leistungseinbußen, um die Energieproduktion des Körpers zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern.
  • Für Sportler oder Personen, die körperlich aktiv sind, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Erholung nach dem Training zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
  • Eine individuelle Ernährungsberatung kann helfen, spezifische Ernährungsbedürfnisse zu identifizieren, individuelle Ernährungspläne zu entwickeln und den langfristigen Erfolg zu fördern.

Umfang und Kosten der Ernährungsberatung?

  • Umfang der Beratungsgespräche, Nährstoffanalysen, Ernährungsplanung und Betreuung nach individueller Absprache, Ihren Zielen und Ihrem Krankheitsbild
  • Abrechnung nach Umfang zu 150 EUR/ Stunde
  • Die Ernährungsberatung ist eine Selbstzahlerleistung und die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) 

Was macht unsere Ernährungsberatung so besonders?

Unsere ganzheitliche Ernährungsberatung geht über die bloße Betrachtung von Nahrungsmitteln hinaus und integriert Aspekte der Psychoneuroimmunologie, um ein umfassendes Verständnis für die Auswirkungen der Ernährung auf den Körper, den Geist und das Immunsystem zu gewährleisten.

Die Psychoneuroimmunologie ist ein interdisziplinäres Feld, das die Verbindung zwischen psychologischen Prozessen, dem Nervensystem und dem Immunsystem erforscht. Durch die Integration dieser Konzepte in die Ernährungsberatung erkennen wir die Wechselwirkungen zwischen Emotionen, neurologischen Prozessen und Immunfunktionen an.

Ganzheitlicher Ansatz: Indem wir sowohl physische als auch psychische Aspekte berücksichtigen, können wir einen umfassenden Behandlungsansatz bieten, der darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden ganzheitlich zu verbessern.

Individualisierte Betreuung: Durch die Einbeziehung der Psychoneuroimmunologie können wir individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen besser verstehen und maßgeschneiderte Ernährungspläne entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind.

Stressmanagement: Da Stress einen erheblichen Einfluss auf das Immunsystem und die Verdauung haben kann, integrieren wir Techniken und Strategien zum Stressabbau in unsere Beratung, um eine gesunde Stressbewältigung zu fördern und die Immunfunktion zu stärken.

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FAQ

Was genau ist die Psychneuroimmunologie?
Die Psychoneuroimmunologie (PNI) ist ein multidisziplinäres Forschungsfeld, das die Wechselwirkungen zwischen dem psychologischen, neurologischen und immunologischen System untersucht. Sie untersucht, wie Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und psychosoziale Faktoren die Funktion des Immunsystems beeinflussen können und umgekehrt, wie das Immunsystem das Gehirn und das Verhalten beeinflussen kann.
Was sind die Hauptbereiche der Psychoneuroimmunologie?
Die PNI konzentriert sich auf drei Hauptbereiche: A) Psychologie: Die psychologischen Aspekte umfassen Emotionen, Stressreaktionen, Persönlichkeitsmerkmale und psychische Störungen. B) Neurologie: Die neurologischen Aspekte befassen sich mit dem Gehirn und dem Nervensystem, einschließlich der Neurotransmitter und neuronaler Schaltkreise, die an der Kommunikation zwischen Gehirn und Immunsystem beteiligt sind. C) Immunologie: Die immunologischen Aspekte erforschen die Funktionen des Immunsystems, einschließlich der Abwehrmechanismen gegen Krankheitserreger und der Regulation von Entzündungsprozessen.
Warum ist die Psychoneuroimmunologie wichtig?
Die PNI ist wichtig, weil sie zeigt, wie eng verbunden Körper und Geist sind und wie psychologische und emotionale Faktoren die körperliche Gesundheit beeinflussen können. Indem sie die Mechanismen hinter diesen Wechselwirkungen untersucht, bietet die PNI Einblicke in die Entwicklung von Krankheiten, die Entstehung von Entzündungen und die Rolle des Immunsystems bei der Regulierung der Gesundheit.
Was sind einige Anwendungen der Psychoneuroimmunologie?
Die Erkenntnisse der PNI werden in verschiedenen Bereichen angewendet, darunter: 1) Gesundheitsförderung und Prävention von Krankheiten. 2) Management von chronischem Stress und psychischen Störungen. 3) Behandlung von Autoimmunerkrankungen und Immunstörungen. 4) Unterstützung der Genesung von Krankheiten und Operationen. 5) Entwicklung von Strategien zur Förderung von Wohlbefinden und Lebensqualität. Insgesamt liefert die Psychoneuroimmunologie wertvolle Erkenntnisse darüber, wie die Verbindungen zwischen Körper, Gehirn und Immunsystem die Gesundheit beeinflussen, und bietet Möglichkeiten zur Verbesserung des ganzheitlichen Wohlbefindens.
Was versteht man unter einem individuellen Ernährungsschema?
Ein individuelles Ernährungsschema ist ein maßgeschneiderter Ernährungsplan, der speziell auf die Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele einer Person zugeschnitten ist. Es berücksichtigt Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand, Aktivitätsniveau und mögliche Erkrankungen, um eine optimale Nährstoffzufuhr zu gewährleisten und die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
Was genau ist eine Stoffwechseltypisierung?
Die Stoffwechseltypisierung ist ein Konzept, das darauf abzielt, individuelle Unterschiede im Stoffwechsel zu identifizieren und entsprechende Ernährungs- und Lebensstilstrategien zu empfehlen. Durch die Berücksichtigung von Faktoren wie Genetik, Hormonhaushalt und Stoffwechselaktivität soll eine optimale Nährstoffverwertung und Energieproduktion erreicht werden. Dies kann helfen, das Gewicht zu regulieren, die Energielevels zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Was genau ist eine Nährstoffanalyse?
Eine Nährstoffanalyse ist eine Untersuchung, bei der die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln oder die Nährstoffaufnahme einer Person bewertet wird. Sie liefert Informationen über den Gehalt an Makro- und Mikronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Analyse kann dazu beitragen, eine ausgewogene Ernährung zu planen, Nährstoffmängel zu identifizieren und individuelle Ernährungsbedürfnisse zu ermitteln.
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Ernährung und Bewegung?
Ernährung und Bewegung sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Eine ausgewogene Ernährung liefert die Energie und Nährstoffe, die der Körper benötigt, um während der Bewegung optimal zu funktionieren. Gleichzeitig kann regelmäßige körperliche Aktivität den Stoffwechsel ankurbeln, den Energieverbrauch steigern und die Effektivität der Nährstoffaufnahme verbessern. Eine gesunde Ernährung kann die Leistungsfähigkeit beim Sport unterstützen, die Regeneration nach dem Training fördern und Verletzungsrisiken reduzieren. Umgekehrt kann regelmäßige Bewegung dazu beitragen, das Gewicht zu kontrollieren, den Appetit zu regulieren und das Risiko von ernährungsbedingten Krankheiten zu verringern. Insgesamt sind Ernährung und Bewegung zwei Schlüsselfaktoren für eine ganzheitliche Gesundheit und ein aktives Lebensstil.
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Behalte Deine Ziele im Auge.

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